Heimische Superfoods: Die Kraft der regionalen Schätze entdecken Wer kennt sie nicht, die vielfach angepriesenen Superfoods wie Chiasamen, Goji- und Açai-Beeren, Kimchi und Quinoa? Deren positive Inhaltsstoffe und Nährwerte sind...
Sieben typische Diätmythen, die dich daran hindern dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Zu viele falsche Annahmen geistern herum um dich zu tricksen, es dir kompliziert zu machen. Dabei sollte Abnehmen keine unangenehme Erfahrung sein, vielmehr soll es dich bereichern und dir mehr Energie schenken. Ultimativ unser Ziel und Wunsch mit einem gesunden Lifestyle.
Durchtrainierte Sportler mit erfrischender, zuckerfreier Limonade an ihren Lippen können doch nicht lügen? Wer auf die Ernährung achtet, findet so gut wie jedes Produkt im Supermarkt mittlerweile in der “Light”...
Frühstücksbutter, die die Haut glättet, Joghurt das dein Immunsystem stärkt, Schokoriegel, die dich schlauer machen und Energydrinks, ohne die die Menschen offenbar keine Leistung bringen können. Die Märkte sind voll...
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